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[单选题]

运动建议∶孕中期起每天()分钟或更长时间的中等强度运动。

A.15

B.20

C.25

D.30

E.35

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发布时间：2023-09-07

更多“运动建议∶孕中期起每天()分钟或更长时间的中等强度运动。”相关的问题

第1题

健康成年人每周应进行（）分钟中等强度或（）分钟高强度运动，或每天进行中等强度运动（）分钟以上，每周（）天。

A.150；75；30；3-5

B.100；60；30；3

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第2题

动则有益，贵在坚持。鼓励每周进行（)次以上、每次（)分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。

A.3、30

B.2、25

C.2、30

D.3、40

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第3题

适量运动的内容（）。

A.每天累计20-30分钟中等强度运动

B.每周一次高强度运动

C.每天累计30-60分钟中等强度运动，运动频次4-7天/周

D.每周运动2次，每次运动时间1小时

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第4题

为保持健康，每天最好进行（)中等强度的运动？A.1小时B.30分钟

为保持健康，每天最好进行()中等强度的运动？

A.1小时

B.30分钟

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第5题

关于孕期运动的说法，错误的是（）

A.孕期可根据身体情况，进行一定量的运动

B.出于安全考虑，孕期不适合运动

C.孕中晚期每天应该进行30分钟的中等强度身体活动

D.快走.瑜伽.各种家务劳动都是适合孕妇的运动

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第6题

中国成人身体活动指南中成年人有益健康的身体活动推荐量是：（)。

A.每日进行6~10千步当量身体活动

B.中等强度的有氧运动每周5~7天或高强度锻炼每周至少3天

C.抗阻力活动每周2~3次，隔日进行

D.抗阻力活动每周5~7次，最好每天坚持做

E.各种活动每次活动时间达到5分钟以上即可，每天活动总时间进行累计

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第7题

为保证身体健康，在合理膳食的基础上，我们还应该适量运动，每周至少进行（）天中等强度身体活动，累计（）分钟以上，每天主动身体活动的步数应该达到（）步。

A.5；100；6000

B.5；150；6000

C.7；100；10000

D.7；150；10000

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第8题

对儿童身体素质及视力的保障包括（）

A.每天睡眠时间小学生达到8小时

B.保障学校、幼儿园、托育机构室内采光、照明和课桌椅、黑板等达到规定标准

C.确保儿童每天接触户外自然光不少于1小时

D.保障儿童每天至少1小时中等及以上强度的运动，培养儿童良好运动习惯

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第9题

以下关于高血压患者运动指导，错误的是()。

A.运动强度建议中等，形式可灵活选择

B.频次：5～7次/周，每次持续30分钟，或累计30分钟

C.运动的强度可以通过心率来反映，运动时上限心率(次/分)为：170-年龄

D.所有的高血压患者都适合进行体育运动

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第10题

人其实不需要大量运动，而是需要定期运动。从运动量来讲，最少的运动量应该是每周三次，每次达到（）分钟，这是一个最低的要求。

A.10

B.15

C.20

D.30

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第11题

泡脚养生中泡脚时间不能超过（）分钟？

A.15

B.20

C.25

D.30

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X发现本单位领导Y涉嫌严重违纪和职务违法、职务犯罪问题，他可以通过哪些方式提出检举控告?()深入推进信访工作法治化中“五化四到位”的“四到位”指的是()。 A.转办督办到位 B.对信访事项依照法律规定和程序按时处理到位党勇于自我革命的意义包括()。 A.消除党内矛盾，避免内部竞争 B.强化党的绝对权威，弱化社会监督在党的自我革命实践中，反腐败斗争取得了哪些阶段性成果?（） A.反腐败斗争取得压倒性胜利并全面巩固 B.腐败现象依然严重，反腐败斗争形势严峻党的自我革命重要思想对于提升党员干部的党性修养有何作用?()严明党的纪律在推进党的自我革命中的作用是()。 A.强化党的组织性和纪律性 B.削弱党的凝聚力和战斗力政治纪律是最重要、最根本、最关键的纪律，遵守党的政治纪律是遵守党的全部纪律的()。在推进党的自我革命中，以下()举措有助于加强党的纪律建设。党的自我革命与党的长期执政能力之间的关系是()。 A.自我革命会削弱党的长期执政能力 B.自我革命是提升党的长期执政能力的关键业务工作接受上级业务部门指导的单位，保密工作以()管理为主，同时接受上级业务部门的指导。

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