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[主观题]

以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（)。

A、2-3次

B、3-5次

C、8-12次

D、15-20次

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发布时间：2019-07-29

更多“以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（)。”相关的问题

第1题

全身大肌群参加以发展体力为主的一种持续性的周期性运动属于（)。

A.肌肉主动训练

B.增强肌力训练

C.大肌群力量训练

D.增强耐力训练

E.抗阻力训练

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第2题

下列为增强和发展肌肉的力量的锻炼方式，除哪项外？（)

A.等长运动

B.助力运动

C.主动运动

D.抗阻运动

E.被动运动

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第3题

关于老年人锻炼说法正确的是（)。

A.重视肌肉力量练习

B.柔韧性锻炼

C.适当进行平衡能力锻炼

D.强健骨骼肌肉

E.剧烈运动

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第4题

老年人坚持参加规律的体育锻炼，可以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性，从而减少跌倒的发生。以下关于老年人运动的说法不正确的是（)。

A.选择合适的锻炼方式，如太极拳、散步等

B.运动量应以体能和健康状态为基础，量力而行，循序渐进

C.提倡有组织的集体运动锻炼

D.为避免分散注意力，提倡单独运动锻炼

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第5题

【选择题】：仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。

A.股二头肌

B.股四头肌

C.肱三头肌

D.肱二头肌题目来源：健身与减脂塑型答案2021智慧树题库

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第6题

为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列哪一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（)

A 后蹬跑

B 单足跳

C 弓箭步走

D 高抬腿跑

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第7题

【选择题】：杠铃坐姿颈前推举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。

A.二角肌

B.斜方肌

C.三角肌

D.背阔肌题目来源：健身与减脂塑型答案2021智慧树题库

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第8题

体育健身的误区主要包括（)。

A.锻炼时间越长越好

B.力量练习时，越重越好

C.力量练习只适合男性

D.运动项目选择应符合潮流

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第9题

滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？（)A.腿，腹部B.腰，背，躯干C.手臂

A.腿，腹部

B.腰，背，躯干

C.手臂

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第10题

加快实施创新驱动发展战略，加快实现高水平科技自立自强，以（）为导向，集聚力量进行原创性引领性科技攻关，坚决打赢关键核心技术攻坚战，加快实施一批具有战略性全局性前瞻性的国家重大科技项目，增强自主创新能力。

A.提升科技水平

B.发展生产力

C.国家战略需求

D.解决“卡脖子”问题

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《推动知识产权高质量发展年度工作指引(2024)》提出要全面推进专利转化运用专项行动，力争年底前实现未转化有效专利盘点全覆盖，一批实现快速转化，知识产权质押融资规模和惠及中小企业数量增长以上，全国增加值占国内生产总值比重稳步提高。()《知识产权强国建设纲要(2021-2035年)》中指出()是引领发展的第一动力。2024年政府工作报告提出，2024年赤字率拟按()安排，赤字规模4.06万亿元，比上年年初预算增加1800亿元。2024年政府工作报告指出，数字经济加快发展，5G用户普及率超过()。 A、25% B、30%2024年“基金监管同参与守好群众‘救命钱’”有奖问答活动入口我们要将科技创新成果应用到具体产业上，培育壮大()。 A、新兴产业 B、未来产业 2024年政府工作报告指出，深化()等社会民生领域改革。 A、收入分配 B、社会保障以下哪些场景用户问询量会比较高，需要配备充足的人力?（） A.商家自播期间 B.达人直播期间针对商品定价遵循的原则，以下哪些是应该遵守的?() A.商家要对所有价格的真实性、准确性、合法性负责 B.商家要明码标价，不得乱标价、标高价或明显高出商品历史价格，同品类商品价格以及行业均价虚假宣传包括但不限于通过（）等形式明示或暗示与商品实际内容不相符的虚假信息，使消费者对商品的质量、成分、有效期限、产地、价格等产生误解的行为。

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