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[单选题]

高效率有氧运动正确的说法是（)。

A.单位时间内参与活动的关节.肌肉的数量较多

B.单位时间内参与活动的关节.肌肉的数量较少

C.在运动过程中呼吸得到的氧能够间断地供给肌肉

D.高强度的运动能保持有氧代谢

E.低强度的运动能保持有氧代谢

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发布时间：2022-06-05

更多“高效率有氧运动正确的说法是()。”相关的问题

第1题

关于网球运动与健康，下列说法正确的是？

A.所有人都适合

B.完全属于有氧运动

C.会抑制人的心肺功能

D.兼顾有氧和无氧的综合性运动

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第2题

关于糖尿病规律运动的说法不正确的是（）

A．选择1项适合自己的有氧运动

B．每次活动30分钟

C．建议每周至少运动三~五次

D．每次运动中脉搏不超过（170-年龄）

E．超过70岁以上患者不适合运动

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第3题

下列关于无氧阈值说法错误的是（)

A.AT是反映心肺功能、运动耐力和机体利用氧能力的一个良好指标

B.久坐习惯的正常个体，AT是可预测VO₂max的50～60%

C.AT值大小受年龄、遗传、运动形式、特殊的运动方案所影响

D.AT划分了几乎完全有氧代谢的运动强度的上限范围

E.在AT以上的功率完全可以维持在有氧代谢范围内

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第4题

指导糖尿病患者进行体育锻炼时，正确的方法是（)

A.最好做有氧运动

B.随身携带糖果

C.活动后检查血糖

D.以上均是

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第5题

冠心病患者康复运动训练频率正确的是（)

A.有氧运动3-5d/周，最好每周7d

B.抗阻运动每周1～2d

C.4周方可见运动耐量提升

D.柔韧性运动每周1～2d

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第6题

有氧运动是采取中小强度、持续一定时间，通过练习可以提高人体（)功能，燃烧多余脂肪的一种运动。

A 肌肉

B 关节

C 心肺

D 内脏

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第7题

健康宣教内容正确的是（）

A．合理膳食：低盐低脂低热量饮食

B．戒烟戒烟

C．适当运动以有氧运动为主

D．避免过度劳累，情绪激动，用力排便

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第8题

有氧运动时靶心率的计算公式正确的是（)。

A.(220-年龄)×70%～80%

B.(220-年龄)×60%～70%

C.(220-年龄)×60%～75%

D.(220-年龄)×65%～80%

E.(220-年龄)×70%～85%

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第9题

新冠肺炎出院患者康复方案中，对躯体功能训练中有氧运动描述正确的是（)

A.针对患者合并的基础疾病和遗留功能障碍问题制订有氧运动处方

B.以运动后第二天不出现疲劳的运动强度为宜

C.从低强度开始，循序渐进，每次20-30分钟，每周3-5次

D.对于容易疲劳的患者可采取间歇运动形式进行

E.餐后1小时后开始

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第10题

有氧耐力性运动的主要目的是：（)

A.增强肌力

B.增加关节活动度

C.增加心肺功能

D.增加抗阻能力

E.增加柔韧性

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注册商标必须具备()特征。 A.具有一定知名度 B.具有显著特征 C.具有相当美誉度奥林匹克标志权利人依照《奥林匹克标志保护条例》对奥林匹克标志享有()。 A.所有权 B.使用权下列()标志可以申请注册商标。 A.三维标志 B.仅表示产品功能的商标 2023年1至9月，立案查处乡科级干部()。 A.2万人 B.4.3万人 C.5.7万人新质生产力以()为核心标志。 A.高质量发展 B.全要素生产率大幅提升 C.改革开放 2024年政府工作报告指出，提高“一老一小”个人所得税()附加扣除标准，6600多万纳税人受益。以下满足原创标准的是？（） A.自己撰写视频文案，并制作成视频 B.将某网络热门文章/影评，配音制作成视频以下满足原创标准的是？（） A.自己截取的影视/综艺/体育赛事片段 B.自己截取的音乐MV/演唱会片段《2024年哈尔滨市医疗保障定点零售药店服务协议》中，集采药品定点零售药店要确保集采药品、耗材进药店品种齐全，要按()承诺的加价率销售中选药品，做到集采药品信息可追溯，避免集采药品流入非法渠道。为实现我国碳达峰与碳中和目标，新型电力系统的核心特征在于()。 A、化石能源占据主导地位 B、石油占据主导地位

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