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[单选题]

有氧运动时靶心率的计算公式正确的是（)。

A.(220-年龄)×70%～80%

B.(220-年龄)×60%～70%

C.(220-年龄)×60%～75%

D.(220-年龄)×65%～80%

E.(220-年龄)×70%～85%

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发布时间：2022-06-04

更多“有氧运动时靶心率的计算公式正确的是()。”相关的问题

第1题

在耐力训练中，关于运动强度的确定一般用靶心率的方法，靶心率的计算公式是()。

在耐力训练中，关于运动强度的确定一般用靶心率的方法，靶心率的计算公式是（)。

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第2题

心率随年龄、性别、机能状态而不同，但经常参加的有氧运动，会使安静时的心率（)。

A.下降

B.不变

C.略有增加

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第3题

靶心率指运动达到的适宜强度对应的心率。（)

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第4题

有氧运动的特点有()

A.是大肌肉的运动，强度较低

B.是有节奏、连续性的运动

C.持续时间长

D.保持心率在一定水平

E.有氧运动能促使身体利用氧气的能力增强

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第5题

短暂性脑缺血发作活动指导（）

A.每周应进行3～4次中等到高强度的有氧运动，每次40分钟

B.每周应进行3～4次中等到高强度的有氧运动，每次30分钟

C.每周应进行2～3次中等到高强度的有氧运动，每次40分钟

D.中等强度的运动是指能够出汗或明显提高心率的运动（如快走、使用健身车等）

E.高强度运动包括慢跑等运动方式

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第6题

指导糖尿病患者进行体育锻炼时，正确的方法是（)

A.最好做有氧运动

B.随身携带糖果

C.活动后检查血糖

D.以上均是

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第7题

关于网球运动与健康，下列说法正确的是？

A.所有人都适合

B.完全属于有氧运动

C.会抑制人的心肺功能

D.兼顾有氧和无氧的综合性运动

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第8题

冠心病患者康复运动训练频率正确的是（)

A.有氧运动3-5d/周，最好每周7d

B.抗阻运动每周1～2d

C.4周方可见运动耐量提升

D.柔韧性运动每周1～2d

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第9题

有氧运动是采取中小强度、持续一定时间，通过练习可以提高人体（)功能，燃烧多余脂肪的一种运动。

A 肌肉

B 关节

C 心肺

D 内脏

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第10题

用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时较合适的心率为（）

A．170-年龄

B．130-年龄

C．220-休息时的心率

D．190-年龄

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中共江西省委组织部中共江西省委教育工委印发《关于进一步加强全省中小学校党的建设工作的意见》的通知绝密级文件，除另行规定外，保密期限最长为()。（2024） A.5年 B.10年 ()是一种法定的文字与符号标识，用以表明所标识的物品(载体以及设备、产品等)承载内容属于国家秘密，并提示其密级和保密期限。第五届全国人大常委会第六次会议决定，每年3月12日为全国的()节。观古今于须臾，抚四海于()没有历史感，文学家、艺术家就很难有丰富的灵感和深刻的思想民族工作“三和”是什么()。1.和睦相处2和衷共济3.和谐共处4.和谐发展合同解除权，自公司知道有解除事由之日起，超过()不行使而消灭。自保险合同成立之日起超过()的，公司不得解除保险合同。分公司理赔管理岗填写《理赔特殊案件呈报单》，预付金额5万元(含)以下经()签字后传真至总部运营管理部业务相关室。据运作方式不同，可分为封闭式理财产品和()。 A、私募理财产品 B、公募理财产品理财经理退出岗位、机构变更、离职前要做好工作交接，接任理财经理应及时将新的服务关系通知至管户客户，原则上()内通知财富客户。

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