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[单选题]

采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动，持续一定时间，以提高全身耐力的训练方式称为（)

A.有氧训练

B.肌肉耐力训练

C.等张训练法

D.等长训练法

E.等速训练法

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发布时间：2021-08-23

更多“采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动，持续一定时间，以提高全身耐力的训练方式称为（)”相关的问题

第1题

运动处方锻炼主要是采用（)有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。

A 大强度

B 小强度

C 大强度或小强度

D 中等强度

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第2题

促进有氧耐力训练的方法有（)。

A 快速长距离训练

B 高强度持续训练

C 间隙训练

D 以上都是

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第3题

运动疗法主要包括：（)

A.关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练，促通技术

B.关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练

C.关节活动度、肌力增强，耐力训练

D.关节活动度，耐力、步态、促通技术

E.以上都不是

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第4题

有氧运动是采取中小强度、持续一定时间，通过练习可以提高人体（)功能，燃烧多余脂肪的一种运动。

A 肌肉

B 关节

C 心肺

D 内脏

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第5题

有氧运动的特点有()

A.是大肌肉的运动，强度较低

B.是有节奏、连续性的运动

C.持续时间长

D.保持心率在一定水平

E.有氧运动能促使身体利用氧气的能力增强

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第6题

根据动力来源，可将运动疗法分为：（)

A.主动运动

B.被动运动

C.放松性运动

D.力量性运动

E.耐力性运动

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第7题

持续训练分为（)、交替法和法特莱克法

A 持续力量法

B 重复持续法

C 持续耐力法

D 持续素质法

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第8题

成人2型糖尿病患者运动目标是：（)。

A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动

B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动

C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动

D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动

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第9题

有氧耐力性运动的主要目的是：（)

A.增强肌力

B.增加关节活动度

C.增加心肺功能

D.增加抗阻能力

E.增加柔韧性

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第10题

减肥最适宜的运动方式为（)。

A.A.力量训练

B.B.无氧运动

C.C.有氧运动

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中共江西省委组织部中共江西省委教育工委印发《关于进一步加强全省中小学校党的建设工作的意见》的通知绝密级文件，除另行规定外，保密期限最长为()。（2024） A.5年 B.10年 ()是一种法定的文字与符号标识，用以表明所标识的物品(载体以及设备、产品等)承载内容属于国家秘密，并提示其密级和保密期限。第五届全国人大常委会第六次会议决定，每年3月12日为全国的()节。观古今于须臾，抚四海于()没有历史感，文学家、艺术家就很难有丰富的灵感和深刻的思想民族工作“三和”是什么()。1.和睦相处2和衷共济3.和谐共处4.和谐发展合同解除权，自公司知道有解除事由之日起，超过()不行使而消灭。自保险合同成立之日起超过()的，公司不得解除保险合同。分公司理赔管理岗填写《理赔特殊案件呈报单》，预付金额5万元(含)以下经()签字后传真至总部运营管理部业务相关室。据运作方式不同，可分为封闭式理财产品和()。 A、私募理财产品 B、公募理财产品理财经理退出岗位、机构变更、离职前要做好工作交接，接任理财经理应及时将新的服务关系通知至管户客户，原则上()内通知财富客户。

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