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[单选题]

个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指()

A.减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题

B.从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等

C.个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法

D.简单地否定其负性情绪,并把这些情绪推出意识层面

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更多“个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指()A、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性”相关的问题

第1题

个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略,关于这个策略说法不正确的是?

A.个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法

B.问题中心策略可以是向内的,即改变自己而非改变外部环境

C.减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题

D.问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平,甚至缩短沮丧和郁闷的时间

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第2题

整理书桌或衣柜,让一切井井有条,是个体压力应对策略里的()。

A.注意情绪调节

B.主动行为模式

C.回避性应对模式

D.形成“压力免疫”

E.主动寻求社会支持

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第3题

心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。()

心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。()

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第4题

面对上级在工作中出现的问题,下级的正确做法是:()

A.事发时直接当面指出

B.事后和同事议论

C.用恰当的策略与上级沟通

D.事后当面指出

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第5题

家庭成员抗疫矛盾应对策略,错误的是()

A.互不干扰各自的生活和自由

B.有共同面对危机的觉悟

C.换位思考,感同身受

D.建立一起学习疫情知识的机制

E.珍惜难得的相聚时光

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第6题

当个体在某一事件发生时立即给予认知活动判断是否与自己有厉害关系,如与自己有关,则进入次级评价,通常个体认为事件不可以改变的,往往采用()。

A.转移注意力

B.情绪关注应对

C.不管它

D.问题关注应对

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第7题

面对压力源,个体出现呼吸加快,对此叙述正确的是()。

A.这属于生理反应

B.这属于心理反应

C.压力源一定是心理性的

D.压力源一定是生理性的

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第8题

以下关于疼痛的描述正确的是()

A.疼痛有双重含义,痛觉和病理反应

B.疼痛有双重含义,痛觉和痛反应

C.痛觉是个体的客观体验

D.疼痛是人体最强烈的应对策略之一

E.疼痛是机体对有害刺激的适应性反应

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第9题

【单选题】个体水平压力管理的主要策略不包含()。

A.压力源导向

B.压力反应导向

C.压力思维导向

D.个人导向

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第10题

面对缺少反馈,演讲者应该采取的策略是:()

A.及时喊暂停,然后和听众交流授课风格和内容是否有问题

B.添加案例或故事吸引听众的注意力

C.在演讲开始时就提出希望互动的要求

D.采用小组讨论或者游戏的方式调动听众的互动性

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