个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指()
A.减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
B.从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等
C.个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法
D.简单地否定其负性情绪,并把这些情绪推出意识层面
A.减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
B.从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等
C.个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法
D.简单地否定其负性情绪,并把这些情绪推出意识层面
第1题
A.个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法
B.问题中心策略可以是向内的,即改变自己而非改变外部环境
C.减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
D.问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平,甚至缩短沮丧和郁闷的时间
第6题
A.转移注意力
B.情绪关注应对
C.不管它
D.问题关注应对
第8题
A.疼痛有双重含义,痛觉和病理反应
B.疼痛有双重含义,痛觉和痛反应
C.痛觉是个体的客观体验
D.疼痛是人体最强烈的应对策略之一
E.疼痛是机体对有害刺激的适应性反应
第10题
A.及时喊暂停,然后和听众交流授课风格和内容是否有问题
B.添加案例或故事吸引听众的注意力
C.在演讲开始时就提出希望互动的要求
D.采用小组讨论或者游戏的方式调动听众的互动性