题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
【选择题】谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源,但其主要的缺陷是缺乏()。
A.脂肪
B.优质蛋白质
C.碳水化合物
D.维生素
答案
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A.脂肪
B.优质蛋白质
C.碳水化合物
D.维生素
第6题
A.谷类为主是平衡膳食的基础。增加全谷物、杂粮、杂豆和薯类的摄入,有助于降低心血管代谢疾病发病风险
B.增加蔬菜水果的摄入,适量吃鱼类、蛋类、豆制品、乳制品,有助于降低心血管代谢疾病发病风险
C.减少钠盐的摄入,平均每人每天摄入钠盐<5g
D.增加加工肉类、饱和脂肪酸的摄入及膳食胆固醇摄入
第7题