一般地,孩子出现过度焦虑是因为()。
A.缺乏安全感
B.缺乏独立生活的能力
C.焦虑特质
D.主观方面责任心过强、对自己的期望过高
A.缺乏安全感
B.缺乏独立生活的能力
C.焦虑特质
D.主观方面责任心过强、对自己的期望过高
第1题
A.这样的情况往往是因为大量的消息带来了过度的情绪刺激,是情绪处于高焦虑状态时的身体反应
B.这种状态常持续数分钟到数十分钟不等,间歇期一切正常,医学上把它叫做急性焦虑发作
C.在这个时候你需要给自己一个正性的暗示:“一切很快会过去”,让自己平静下来。也可以通过聊天、做放松训练、听音乐、阅读等方式帮助自己缓解焦虑
D.如果频繁发作,也不能寻求精神科医生和心理治疗师的帮助
第2题
A.因过度紧张,少数人会出现恐惧、疑病和强迫等心理行为问题,需要做好心理健康调适。
B.受新型冠状病毒肺炎疫情影响,人们会产生紧张、焦虑、恐惧等心理问题,属于正常现象,但过度恐慌危害健康。
C.出现心理紧张、焦虑、恐慌、过度紧张,以及出现恐惧、疑病和强迫等心理行为问题,需要立即接受心理危机干预。
D.少数人因疫情紧张出现心理障碍,需要专业心理医生的帮助,接受心理危机干预。
第4题
A.停止游戏时,出现难受、焦虑、易怒等行为
B.放弃其他活动,对之前其他爱好失去兴趣
C.玩游戏达到规定的时间后,能停下来去做别的事
D.向家人隐瞒自己玩游戏时间
第5题
A.预期在特定情景,人或物的情境下受到伤害或厌恶情绪体验
B.害怕重新经历创伤性体验
C.过度担忧潜在的危险,高度责任感避免伤害
D.过度夸大情境的威胁性;对于不确定感的容忍度低
E.短时间内强烈的恐惧或不适,伴随多个躯体或心理的焦虑症状,一般会在10分钟内达到高峰,可能持续30~45分钟
第6题
A.保持心情舒畅,避免过度兴奋、激动、焦虑等不良情绪
B.戒烟酒,有规律生活,进低盐低脂饮食,糖尿病患者进糖尿病饮食
C.适当适量的进行锻炼,偏瘫患者加强肢体功能锻炼,康复训练要循序渐进,持之以恒,注意安全,防止跌倒
D.危险因素的控制:定期复查血压、血糖、血脂、心脏功能及神经功能恢复情况
E.遵医嘱服药,不要擅自停药或改药,掌握常用药物作用及副作用。出现头昏、头痛、视物模糊、语言障碍、肢体麻木、无力等症状及时就诊