考试焦虑的心理辅导不包括()
A.矫正学习的认知方式
B.帮助学生学会调控情绪
C.强调考试重要性
D.培养学生内在学习动机
A.矫正学习的认知方式
B.帮助学生学会调控情绪
C.强调考试重要性
D.培养学生内在学习动机
第2题
A.并不影响睡眠、饮食、身体健康
B.对复习和考试有一定的消极影响,属于自我心理调节的范围
C.严重影响复习和考试的正常进行,甚至需要求助于心理医生
D.不需要进行专门的自我关注和调节
第3题
A.考前一定要临阵磨枪,多看一点是一点
B.对待考试不管不问,爱考不考
C.要把全身心的精力放在考试上,平时尽量不要出去运动了。
D.找出适合自己的学习方法,提高应试技能,调整好自己的身体和心理状态。
第4题
A.情绪障碍
B.考试焦虑
C.自我防御
D.主动拒绝
第8题
A.给学生规定考试范围,提前引导学生复习
B.降低考试难度,缩小考试范围
C.自信训练,让学生正确认识考试的重要性,摆正考试的位置
D.对重度考试焦虑者,要针对考试焦虑者的生理成分,进行放松训练、系统脱敏训练等
E.通过暴露与阻止的方式来矫正
第9题
A.轻度考试焦虑
B.中度考试焦虑
C.重度考试焦虑
D.消极自我暗示