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[单选题]

重度考试焦虑()。

A.并不影响睡眠、饮食、身体健康

B.对复习和考试有一定的消极影响，属于自我心理调节的范围

C.严重影响复习和考试的正常进行，甚至需要求助于心理医生

D.不需要进行专门的自我关注和调节

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发布时间：2019-07-12

更多“重度考试焦虑（)。A.并不影响睡眠、饮食、身体健康B.对复习和考试有一定的消极影响，属于自我心理调”相关的问题

第1题

在考试前较长的一段时间内，不时想到考试的情景，经常地、隐约地感到害怕和不安，甚至感到身体不适。考期越临近，这种紧张感就越严重，以至于影响复习的正常进行。这种表现属于()。

A.轻度考试焦虑

B.中度考试焦虑

C.重度考试焦虑

D.消极自我暗示

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第2题

为保证睡眠质量，睡前可多饮开水或牛奶，避免焦虑或激动

【选择题】为保证睡眠质量，睡前可多饮开水或牛奶，避免焦虑或激动。（）

A、正确

B、错误

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第3题

帮助学生降低考试焦虑的方法有（）。

A.给学生规定考试范围，提前引导学生复习

B.降低考试难度，缩小考试范围

C.自信训练，让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置

D.对重度考试焦虑者，要针对考试焦虑者的生理成分，进行放松训练、系统脱敏训练等

E.通过暴露与阻止的方式来矫正

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第4题

下列哪项不属于过度考试焦虑的危害()。

A.影响人际交往

B.易分散注意力

C.危害心理健康

D.危害身体健康

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第5题

周某在职培训考试不合格，他的年度考核评定并不受此影响。（）

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第6题

不愿意公开就医者的常见或精神问题有哪些？（)

A.焦虑反应

B.强迫性反应

C.抑郁状态

D.睡眠问题

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第7题

缺乏睡眠将有可能导致一些后遗症，如白天瞌睡、情绪不稳定、焦虑、（）力降低、记忆力减退、理解能力降低、工作效率降低等。

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第8题

考试焦虑小团体由三个以上考试焦虑较重的学生组成，以（)为目标的同质团体。

A.促进人际关系发展

B.克服生活适应问题

C.克服考试焦虑

D.提升学习效率

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第9题

缓解考试焦虑首先要正确对待考试，将考试当作检验和展示自己所学知识的机会。（)

缓解考试焦虑首先要正确对待考试，将考试当作检验和展示自己所学知识的机会。()

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第10题

考试焦虑量表测量，高手学生标准分30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施。（)

考试焦虑量表测量，高手学生标准分30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施。()

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