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(请给出正确答案)
[判断题]
健美训练所引起的超量恢复效应,是运动能力与水平不断提高的物质保证和理论基础。()
答案
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第1题
【选择题】:健美训练的负重练习,其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。()
A、错
B、对
题目来源:健身与减脂塑型答案2021智慧树题库
第5题
【选择题】:健美教学是教师有目的、有计划地指导学员自觉积极地掌握健美知识、技术、技能,并在此基础上发展认识能力,达到增强体质、健美体形体态和提高健美运动成绩,培养优良品质的过程。()
A、对
B、错
题目来源:健身与减脂塑型答案2021智慧树题库
第8题
A.促进身体恢复培养运动习惯
B.促进身体恢复增强身体素质
C.增强身体素质培养运动习惯
D.促进身体恢复增强身体素质