题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
持哑铃双臂弯举,主要锻炼的是哪一块肌肉()
A.肱三头肌
B.肱二头肌
C.三角肌
D.肱桡肌
答案
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A.肱三头肌
B.肱二头肌
C.三角肌
D.肱桡肌
第10题
A.可使任督二脉及全身气脉在此前各势动作锻炼的基础上得以调和
B.可使练功后全身舒适、轻松
C.可强化腰背肌肉力量锻炼
D.有助于改善脊柱各关节和肌肉的活动功能