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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

为避免过多摄入能量,在外就餐时应注意()

A.选择平衡膳食，饭菜提供均衡营养

B.饭菜份量不要过大

C.避免油炸食品

D.不喝或少喝甜饮料

E.进食时间不易过长，一般为15-20分钟

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发布时间：2019-10-09

更多“为避免过多摄入能量,在外就餐时应注意（)A.选择平衡膳食，饭菜提供均衡营养B.饭菜份量不要过大C”相关的问题

第1题

以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌

症有益。()

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第2题

关于合理饮食，下面说法正确的有：()。

A.应天天吃早饭，且要保证早饭营养充足

B.午餐要吃好，晚饭要适量

C.不暴饮暴食

D.在外就餐应该注意环境卫生清洁

E.光吃零食，不吃正餐也可以

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第3题

在宿舍内就餐，学生应注意（)。

A.轮流就餐

B.围坐在桌上就餐

C.在各自床上就餐

D.避免面对面就餐

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第4题

对于超重（24kg／m2≤BMI28kg／m2)、肥胖（BMI≥28kg／m2)的成年人群，膳食营养应该注意（

对于超重（24kg/m²≤BMI＜28kg/m²)、肥胖（BMI≥28kg/m2)的成年人群，膳食营养应该注意（

对于超重(24kg/m²≤BMI＜28kg/m²)、肥胖(BMI≥28kg/m2)的成年人群，膳食营养应该注意()。

选项格式A、减少能量摄入

A、减少能量摄入

选项格式A、增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重

C、适当选择一些富含优质蛋白质(如瘦肉、鱼、蛋白和豆类)的食物

D、避免吃油腻食物和油炸食品

E、少吃零食和甜食

F、不喝或少喝含糖饮料

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第5题

供餐、用餐、配送过程中需要注意什么问题（)

A.避免食品受到污染

B.就餐区应避免从事引起扬尘的活动

C.配送是进行专车专送

D.可以使用不消毒的餐具

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第6题

用小碗盛饭，有助于控制过多能量摄入。（)

用小碗盛饭，有助于控制过多能量摄入。()

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第7题

食物总量摄入多可导致膳食能量摄入过多，而减少主食有助于减少能量的摄入。（）

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第8题

关于能量和营养素，下面的哪个描述是错误的()

A.每天从膳食摄入的能量不能过多

B.长期过多摄入能量会造成身体肥胖，导致疾病

C.过多摄入矿物质和微量元素有害健康

D.过多摄入的水溶性维生素会在身体内蓄积

E.过多摄入维生素A可能会引起中毒

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第9题

关于外卖及在外就餐的点餐技巧，下列说法正确的是（）。

A.挑选主食，不忘全谷物

B.挑选菜肴，少用油炸，注意荤素搭配

C.不要大份量、适量不浪费

D.提出少油、少盐健康诉求

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第10题

肥胖的原因之一是能量摄入过多，而肥胖又是心脑血管病、糖尿病、肿瘤等慢性病的危险因素。（)

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中共江西省委组织部中共江西省委教育工委印发《关于进一步加强全省中小学校党的建设工作的意见》的通知绝密级文件，除另行规定外，保密期限最长为()。（2024） A.5年 B.10年 ()是一种法定的文字与符号标识，用以表明所标识的物品(载体以及设备、产品等)承载内容属于国家秘密，并提示其密级和保密期限。第五届全国人大常委会第六次会议决定，每年3月12日为全国的()节。观古今于须臾，抚四海于()没有历史感，文学家、艺术家就很难有丰富的灵感和深刻的思想民族工作“三和”是什么()。1.和睦相处2和衷共济3.和谐共处4.和谐发展合同解除权，自公司知道有解除事由之日起，超过()不行使而消灭。自保险合同成立之日起超过()的，公司不得解除保险合同。分公司理赔管理岗填写《理赔特殊案件呈报单》，预付金额5万元(含)以下经()签字后传真至总部运营管理部业务相关室。据运作方式不同，可分为封闭式理财产品和()。 A、私募理财产品 B、公募理财产品理财经理退出岗位、机构变更、离职前要做好工作交接，接任理财经理应及时将新的服务关系通知至管户客户，原则上()内通知财富客户。

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