题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
吴式太极拳:()。
A.讲究柔化,有利于身心兼修
B.有发力动作
C.有窜碰跳跃动作
D.有螺旋缠绕动作
答案
查看答案
A.讲究柔化,有利于身心兼修
B.有发力动作
C.有窜碰跳跃动作
D.有螺旋缠绕动作
第3题
A.练习九式太极操安神养元式可促进气血的运行,有助于腰腹部的放松和元气的回归
B.九式太极操安神养元式的要领是尾闾放松,头向上领,有利于脊椎的整体放松
C.九式太极操安神养元式的定式是太极拳的一种桩功,要求眼观鼻,鼻对脐,保持静定
D.练习安神养元式可促进内气的运转,有助于腰部的放松和呼吸的深长
第7题
A.步行,慢跑,骑自行车,太极拳等
B.跳远,举重,拔河
C.喜欢什么运动就做什么运动
D.最好选择空腹运动
E.运动时间越长越好,这样有利于血糖降低