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[单选题]

研究人员建议,为有助于心理健康,每周最好运动多长时间()

A.60到360分钟

B.60到120分钟

C.120到240分钟

D.120到360分钟

答案
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更多“研究人员建议,为有助于心理健康,每周最好运动多长时间()”相关的问题

第1题

关于糖尿病患者的运动建议有:()。

A.中老年糖尿病患者最好选择有节奏、持续时间较长的有氧运动,如散步、慢跑、跳广场舞、太极拳等

B.运动时间易安排在餐后1小时开始,不可空腹运动

C.运动时随身携带应急食品,如几块糖果或饼干等

D.糖尿病患者伴有急性并发症或严重慢性并发症时,慎行运动治疗

E.成人2型糖尿病患者,每周少运动150分种(如一周运动5天,每次30分种)

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第2题

学校应至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师,按照制度和标准建立(),定期开展心理咨询和筛查,为师生、家长提供辅导和指导,必要时建议学生进行相关治疗。

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第3题

【多选题】下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些?()

A.有助于提高自我防范意识

B.有助于心理疾病的防治

C.有助于个人的心理健康

D.有助于推动家庭和社会的精神文明建设

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第4题

【多选题】下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些?()

A.有助于提高自我防范意识

B.有助于心理疾病的防治

C.有助于个人的心理健康

D.有助于推动家庭和社会的精神文明建设

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第5题

对小学生进行气质教育可以促进学生的学习,有助于保持学生的心理健康。

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第6题

县级以上人民政府应当建立精神卫生预防、医疗、康复服务体系,提供下列服务()。

A.心理健康促进和精神障碍预防

B.心理咨询

C.心理治疗和精神障碍诊断、治疗、康复

D.有助于公民心理健康的其他服务

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第7题

在《中国居民膳食指南2022版》中,其中推荐每周最好吃鱼2次或(),而2016版的膳食宝塔推荐水产品为280-525克。

A.300-400g

B.300-500g

C.280-500g

D.280-400g

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第8题

火腿、培根、香肠之类,为健康考虑,建议?

A.每天最多吃两三次

B.每周最多吃两三次

C.每月最多吃两三次

D.每年最多吃两三次

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第9题

儿童青少年经常进行户外活动有助于:()A.提高身体各部位的柔韧性和协调性B.保持健康体重,预防

A.A.提高身体各部位的柔韧性和协调性

B.B.保持健康体重,预防和控制肥胖C能增强身体素质D有助于保持良好情绪,促进心理健康E呼吸新鲜空气结识更多的朋友

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第10题

英国国家健康与临床卓越研究所(NICE)指南建议BMI超过()kg/m2的女性应在怀孕前减重,减重以每周不超过0.5~1公斤的速度为宜。

A.21

B.22

C.23

D.24

E.25

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