如今手机已经成为生活“必需品”，为工作生活带来很多便利，但也带来很多问题，尤其是青少年沉迷网络或电子游戏，对身心健康造成不利影响，关于如何解决青少年沉迷网络，下列说法正确的是（)。

A.不允许孩子碰手机，把孩子的手机没收

B.和孩子一起商讨使用手机的利弊，制订电子产品使用计划及玩游戏的规则，家长要严格遵守，给孩子做出榜样

C.多带孩子接触大自然，多陪孩子旅游和运动，鼓励并帮助孩子发展自己的兴趣和特长

D.如果孩子存在电子产品滥用的情况，要考虑咨询心理医生